OnlyMen
  • Krimi
  • Film
  • Ze života
  • Historie
    • Historie a bitvy
    • Události
  • Zajímavosti
  • Osobnosti
    • Kultura
  • fb

OnlyMen

  • Krimi
  • Film
  • Ze života
  • Historie
    • Historie a bitvy
    • Události
  • Zajímavosti
  • Osobnosti
    • Kultura
  • fb

Otužování

Způsob, kdy se člověk cíleně vystavuje ledové vodě, aby posílil svůj imunitní systém, se nazývá otužování.

Většinou se jako otužování bere sprchování a plavání ve studené vodě. Může zahrnovat i saunování.

Benefity otužování tkví v prevenci chřipkových onemocnění, angíny, bolestem zad nebo vysokému krevnímu tlaku.

Otužování není doporučováno u osob, které mají slabší srdce či trpí nějakým srdečním onemocněním.

  • Ze života

    Milan (29): Stála přede mnou svlečená a řekla, co mám udělat. Tohle by dokázal jen málokdo z vás

    od Nikola Jaroschová 21. 3. 2021
    21. 3. 2021 2 minuty čtení

    Sledoval jsem ji, jak se svléká, a v hlavě mi běželo asi milion představ toho, co bude následovat. Nemusela mě dlouho přemlouvat, abych se i já zbavil svršků.

  • Osobnosti

    Martin Hofmann se svlékl kvůli netradičním radovánkám. Podívejte se, co vyváděl

    od Nikola Jaroschová 10. 3. 2021
    10. 3. 2021 < 1 minuta čtení

    Otužování se tuto zimu stalo hitem a propadla mu nejedna česká celebrita. Nedávno se ve Vltavě zchladil také oblíbený herec Martin Hofmann a rozhodně to nebylo naposledy.

  • Osobnosti

    Odvážný Roman Vojtek vyrazil ven jen v beranici, oblečení nechal doma. Ukážeme vám, co vyváděl

    od Nikola Jaroschová 28. 2. 2021
    28. 2. 2021 2 minuty čtení

    Oblíbený herec Roman Vojtek je nějak často k vidění venku jen spoře oděný. Ačkoliv se to zdá jako výsledek pomatení mysli, opak je pravdou. Roman to má samozřejmě…

  • OsobnostiSport

    Manželka Lukáše Krpálka si po ránu odběhla polonahá z domu. Ukážeme vám, co tam dělala

    od Nikola Jaroschová 10. 2. 2021
    10. 2. 2021 2 minuty čtení

    Otužování se stalo hitem letošní zimy a propadla mu nejedna celebrita či sportovec. I u Krpálků tato metoda posilování imunity zabodovala a krásná manželka českého judisty si dopřává…

  • Osobnosti

    Otužování je hitem letošní zimy. Lukáš Pavlásek odhalil svou „light verzi“, ze které dostanete záchvat smíchu

    od Nikola Jaroschová 22. 1. 2021
    22. 1. 2021 2 minuty čtení

    Posilování imunity a zdravý duch je letos i díky současné situaci téma číslo jedna ve společnosti. Naprosto největší popularitě se momentálně těší otužování a propadl mu i známý…

Načíst více článků

Oblíbené články

  • Polský mladík zápasil ve šplhu do výšky s výtahem. Vyhrál, štěstí přesto nepocítil

  • Svědivost varlat je možná na první pohled úsměvná, má ale řadu závažných příčin

  • Před lety uprchli dva vrazi z věznice Bory. Pomohla jim k tomu speciální bedna s luxusním vybavením

  • Bohnický hřbitov láká nadšence záhad i po svém uzavření. Po nocích jsou tu prý slyšet mrtví

  • Rasputica: Bahno, které zpomalilo Napoleona i Hitlera, dnes výrazně ve válce ubližuje i Putinovi

  • Na fotbalovém mistrovství v Kataru přijde svléknutí trika pořádně draho. Fanouškům se to ani trochu nelíbí

  • Daniel Brühl o novém snímku Na západní frontě klid: Z německého hlediska neexistuje válečný film o hrdinských činech

  • Soví muž: Svou zvláštní dovedností vydělal balík peněz. Musel však u toho šíleně trpět

x
Zavřít
Sledujte nás na  fb
  • Kontakty
  • Odborníci
  • Všeobecné podmínky užití
|

© OnlyU Group s.r.o.

OnlyMen
  • Krimi
  • Film
  • Ze života
  • Historie
    • Historie a bitvy
    • Události
  • Zajímavosti
  • Osobnosti
    • Kultura
  • fb
© OnlyU Group s.r.o.